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amjs澳金沙门线路开展“塑阳光心态、做情绪主人”团体心理辅导活动
发布人:
amjs澳金沙门线路
发布时间:
2024-10-28
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为引导学生正确认识人的多种情绪,接纳各种情绪,并能够恰当的表现自己的情绪,意识到情绪疏导的重要性。近期,amjs澳金沙门线路分多次开展了“塑阳光心态、做情绪主人”团体心理辅导活动,amjs澳金沙门线路部分专业的同学参与了这些活动。

此项团辅活动从“抓手指”的热身活动开始,以此快速热身,活跃现场气氛。通过 “你演我猜”、“我的困惑与烦恼”和“置换想法”等活动的开展,让学生正视当前自己遇到的困难,学会倾诉,学会表达自己的困惑和烦恼,学会从他人那里汲取支持,有助于不良情绪得到及时排解。

此次团体心理辅导活动是amjs澳金沙门线路心理育人精品项目活动之一,活动不仅有助学生远离负面情绪,塑造稳定的情绪,还帮助学生塑造积极向上的心态,提高心理健康水平,减少心理疾病的产生,促进学生更好地发展。

(撰稿:amjs澳金沙门线路袁娜;摄影:amjs澳金沙门线路袁娜;审核:汪双安)